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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 v* R% y/ l. O4 I
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转载% F) _3 A7 N6 m6 \
http://blog.sina.com.cn/hady7 F& q- D$ ~! u' F5 F+ F. l
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么. W' [; N+ P2 A2 J+ r
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”6 T" @! M* ^! b
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分2 m o) s, Q) ~2 m5 {
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
- I2 m4 `! t& p用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。, G7 F, O$ n/ J: H, O
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
1 V; V' i3 W3 E1 u2 o$ R# p$ E方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！. M* c& h( L( t9 H; _
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
. t0 `" l& F1 @6 n$ e: A青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( z; H4 W7 n4 ]3 `
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. D X* ]7 \8 k1 |. u; P2 a食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我! h4 {; H7 x9 z- a! p; W
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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( ~- y4 @8 Q2 ^5 u- u6 Y １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& ~9 }" H( \6 s8 g; y$ V一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( ?( b m# t% |& }% I" b: L
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据7 ^$ ?$ B1 Q4 ]8 k3 e
我的经验，油性皮肤不适用此法。9 G5 u6 M% A5 e8 N: q9 |: z% ~+ |
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
0 u1 `* _; Q$ k6 l p0 S. G别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( b/ v% p3 K! T- T3 L- o
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
0 b+ l) [' A& q: l* H7 wＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。# r ^* ^1 e' c/ O, L* m4 ]
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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* n2 `- v( h7 D' ?$ ? 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 |7 w4 l& N5 l: b; ?$ Q* ]5 ]. G
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以0 s1 [$ v& b# ]1 @: I; z
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 n( P" A) X! y4 X, B
３、坚持每周二次的自制面膜。$ H8 l" Q1 m1 W
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。% Q u: L6 `. u) Y* u, K- E8 V B
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
* o! y% m5 J7 v& e" t5 E蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
4 f: N& A9 @7 Z7 ]到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: n& T f! K1 n( L& R* y
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。* ]# j. _+ @- x! \: w
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４、珍珠粉掺着面霜用。( m" [6 B) m. `6 M: k! C
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
1 P+ K: |% P& P: K; ]" i' X些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# L- G- P0 q) k% x2 A( I7 m
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
/ A6 \- l. }0 `' v5 N2 r吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 L$ ?7 c# U' s6 j, Z( q" x( [, ?
1 F2 Y* z1 ], B! p1 R 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半. m# A7 ^% ]. Y; r
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 ?8 @& v$ E4 ^
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, A# @8 p# U% t" t( }9 h 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 B. Y1 @: |# t
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" [# Z# P( c/ e; b的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 R: P8 I6 V* [' x: U, X
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0 e, _5 J t+ [% h Z 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很3 X F$ X& ^% L4 b; G0 D
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 u! t+ J5 y" g9 |0 k- c
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季: ^# |: r3 u, `+ Q8 v
比较油，其他部位都是中性来的。( [, T2 P6 ]( P/ {1 c! G5 \
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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